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日期:2019-06-03 来源:本站原创 浏览次数:
c?开车安全第一 春季开车犯困,怎么办?_交通驾驶·汽车大世界
[我要评论(0)] 摘要:俗话说“春困秋乏”,春季到来后很多朋友在中午、下午时经常会犯困,这对于车主说也是一件很让人头疼的事情,今晚开奖结果,即耽误事,又存在很大的危险性,而且疲劳驾驶也是写在交规里面的违规条例,2019-06-02 在此和大家一起聊一聊开车犯困的相关问题。 【汽车大世界 交通驾驶】 俗语说“春困秋乏”,春季到来后很多朋友在中午、下午时经常会犯困,这对于车主说也是一件很让人头疼的事情,即耽误事,又存在很大的危险性,而且疲劳驾驶也是写在交规里面的违规条例,2019-06-02 在此和大家一起聊一聊开车犯困的相关问题。● 容易犯困的时段 春季到来后,由于天气越来越热,很多人在吃完午饭后都会打瞌睡,特别下午13:00至15:00这段时间是人们犯困的高发时段,而车主朋友们开车时比较枯燥,被太阳晒的时间比较长,更容易犯困。关于此问题,小讯总结了一些体会,期望对车主朋友们会有所帮助。● 合理安排休息时间/主动补觉 其实防止白天犯困的最有效的办法就是合理安排休息时间。如果第二天需要开车出行,前一晚就可以早些睡觉,可以减少犯困的程度哦! 如果下午需要开车,午饭后可以先补睡一会儿,这样可以有效的防止开车犯困。在开车过程中如果实在困得睁不开眼,建议大家可以把车开到安全的地方小睡一会儿再出发,在高速上开车的朋友可以挑选把车停在最近的服务区内休息,如果是在城市道路上驾驶,可以就近找一个有人看管的停车场休息,这样既可以休息也可以提高防盗系数。 在车内休息时,一定把车门锁好,还要注意开窗通风,封闭的环境不利于空气流通,建议有天窗的车辆可以开着天窗,没有天窗的车辆可以把车窗打开一道缝用来换气,但是车窗不要开的太大,防止有人偷走车内物品。● 防止犯困的常规方法 1.喝咖啡、红牛等饮料 说到防止犯困,可能大部分人第一想到的就是喝咖啡、红牛等可以提神的饮料了。咖啡里含有咖啡因,能够祛除疲劳、兴奋神经;而红牛中除了含有咖啡因,还有维生素B,也可以起到提神醒脑的作用。 咖啡不能空腹喝,否则会加重心脏负担,反而适得其反;而红牛并不是对所有人都有效,部分人反而很利尿,虽然憋尿也不容易犯困,但是这种方法会对身体有损害,建议大家平时不要憋尿。 2.喝新沏的浓茶 茶叶里也含有咖啡因,当茶叶在刚泡开的前几分钟里茶叶中的咖啡因会溶解在水中,这时喝茶后会起到明显的提神作用,但是过段时间后,茶叶中的鞣酸会慢慢溶解,它会抵消咖啡因的作用。所以建议大家如果想喝茶防止犯困的话,一定要喝新沏的茶。 3.冰敷/凉水洗脸 冰敷或用凉水洗脸可以有效的防止犯困,也是人们经常使用的方法之一。在开车前准备一瓶冰冻的矿泉水,犯困时可以把水瓶放在前额或脸上来刺激神经不让自己犯困,也可以用瓶子里的冰水洗一洗脸,可以起到同样的效果。 4.多通风/车内温度别太高 除了气温升高外,不流通的空气也是导致犯困的重要原因之一。如果开车时不开窗,车内比较封闭,空气中的氧气会被慢慢消耗,分享条平特一肖公式,长时间不开窗车内可能会轻微缺氧,这就是导致车内人员犯困的主要原因。 另外,车内温度对于人的精神状态也有影响,如果车内温度比较高的情况下人更容易犯困,所以在太阳当头的时候建议将空调调剂的稍微凉一点,有助于提神。 5. 听节奏感比较强的音乐 听节奏感比较强的音乐可以刺激人的听觉,能够适当防止困倦,所以在开车前可以准备一些这类的音乐边开车边听。不过每个人对音乐的感觉不一样,比如小讯在开车时就喜欢听摇滚乐,而我有些人听Hip-Hop音乐会比较兴奋,选择音乐时因人而异,建议大家找能让自己兴奋的音乐,不建议开车犯困时听比较舒缓的音乐。